林彥霖的生活時報

商品訊息簡述:

自助旅行訂房東湖別墅度假飯店 - 挽臘茫 討論,推薦,開箱,CP值,熱賣,團購,便宜,優惠,介紹,排行,精選,特價,周年慶,體驗,限時

注意：下方具s有隨時更新的隱藏版好康分享，請暫時關閉adblock之類的廣告過濾器才看的到哦!!

下面附上一則新聞讓大家了解時事

 工時長、壓力大 9成上班族「宿便」

:

（優活健康網新聞部／綜合報導）有位29歲蔡先生為廣告公司行銷企劃，因為平常工作時數長、假日加班、睡眠品質差，還習慣在睡覺前吃油膩消夜，所以便秘問題常困擾著他，甚至曾經近2周卡便，肚子劇烈疼痛送醫後，靠藥物協助才順利上廁所。而蔡先生在今年度健康檢查時診斷出有大腸瘜肉；醫師警告，大腸瘜肉是大腸癌的前身，大腸癌具有「發生人數最高」、「年輕化趨勢」、「與生活型態高度相關」等特點，若患有大腸瘜肉，未來五年內罹患大腸癌風險大增，讓他相當擔心！

大腸癌初期無症狀 補充益生菌幫助解決腸胃蠕動不順

大腸癌已經稱霸國人癌症發生率十年之久，每年約新增1萬5千個病例；根據財團法人台灣癌症基金會2017年「上班族大腸瘜肉問題與生活習慣調查」報告顯示，10個上班族中9個有排便困擾，大腸癌一開始沒有明顯徵兆，等到產生嚴重的症狀再就醫時，可能已經面臨三期或四期病程；壢新醫院大腸直腸外科賴煌仁主任表示，台灣人工作時間長、壓力大、常外食、缺乏運動等，腸胃道不健康已是許多人的常態，如果發現有解便困難、脹氣、長期腹瀉、過敏性疾病等相關問題，除了依照醫師指示調整日常作息、均衡飲食外，也可以選擇補充調整腸胃機能的保健食品如益生菌等，來輔助解決腸胃蠕動不順狀況。

選擇益生菌有3原則 有效幫助消化也吃的安心

市面上的益生菌有許多種類，要如何選擇對身體有幫助且有效的益生菌呢？賴煌仁主任解釋，益生菌是活菌，種類可選擇有醫學認可的菌種使用上會更為安心，因為食用的過程會經過胃部，益生菌在通過胃酸後，存活並到達腸道的數量多寡，也是選擇的其中一項考量，在益生菌的選擇上，賴煌仁主任也提供3大原則供消費者參考：

一、 選菌種：選擇有醫學報告證實的菌種及菌株，如市面上常見的比菲德氏菌、乳酸菌、龍根菌等，並不是種類多就好，也請特別注意是否有禁止食品添加的菌種類別。

二、 選有效：益生菌的菌數只要到達一定的數量，感覺對於腸道有幫助即可，並不需要特別選擇菌數極多的種類，益生菌是活菌，若選擇有包覆技術或是晶球技術，能夠通過胃酸到達腸道的比例越高，不需要補充這麼多的數量也能有效幫助腸胃蠕動。

三、 選安心：選擇購買益生菌產品時，可選擇有口碑與政府認證的品牌，如SGS各項檢測、國際cGMP認證等，食品安全把關才安心。

賴煌仁主任也提醒，生活作息、日常飲食正常並且多運動，是維持健康的不二法門，若有長期腸胃道不舒服的狀況，除了補充益生菌及對人體有益的營養素外，病況嚴重時，還是建議至醫療院所做進一步的檢測與篩檢，以免發生病變而不自知。

（文章授權提供／健康醫療網）

 【有影】愛滋個資外洩 官方調查：1成全是醫護人員「露口風」

:

▲台灣首度與國際接軌進行愛滋汙名與歧視調查。（CNEWS資料照/記者陳鈞凱攝）

匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導

台北市立聯合醫院外洩3千筆愛滋感染者個資，凸顯國內愛滋感染者權益受損的處境，無獨有偶，愛滋感染者權益促進會今（21）日公布最新的台灣愛滋汙名與歧視調查結果，指出竟有超過1成的感染者在未經授權的情形下，感染身份就在送醫或就醫診間大刺刺被醫療人員脫口而出洩露給家屬或陪同就醫者。

這份「愛滋汙名與歧視調查」是由聯合國等國際組織共同發展，2008年以來全球已有超過90個國家進行調查，台灣是首次由官方疾管署委託民間施做，去年完成842名愛滋感染者的一對一訪談。

調查發現，台灣雖有《人類免疫缺乏病毒傳染防治及感染者權益保障條例》保障感染者權益，但過去一年中仍有12%的受訪感染者，曾經發生權益受損事件，最常見的就是被拒絕保險、就醫被拒以及其感染者身份被周遭人士任意洩露。

這樣的結果也讓台灣的愛滋汙名與歧視排行落入「中段班」，僅與國情更加保守的馬來西亞表現相當。執行調查的林口長庚感染科主治醫師陳南伃表示，有86%的感染者面對權益受損時，並未採取任何舉動來爭取自己的權益，背後原因就在於感染者承受著社會汙名與心理壓力，在避談愛滋的社會氛圍之下，無法採取任何行動。

心理壓力的來源除了社會大眾之外，與感染者關係密切的醫療機構也是關鍵。因為調查顯示，有7.3%的感染者在就醫時主動表明感染狀況，便遭受拒絕；另有10.6%的感染者的感染身份，是在未經授權的情形下，遭到醫療人員洩露。

醫療人員如何洩露？林口長庚感染科研究助理邱奕頎指出，部分是在感染者失去意識送醫時，醫護人員直接告知家屬或陪同就醫者，也有部分是在診間時遭醫療人員脫口說出其感染者身份。

影響所及，使得有超過6成的感染者，對於就醫的隱私安全存有疑慮，其中更有接近3成的感染者確知自己的醫療隱私並未被完全保密。專家憂慮，極有可能在未來影響感染者的服藥順從度，及其健康狀況。

陳南伃說，面對愛滋拒斥的態度，已經成為民眾不敢、不願篩檢的主因，受訪感染者中，便有約58%的人，在未確診前，從擔心到真的進行篩檢的間隔竟長達5年以上。

疾管署副署長羅一鈞強調，歧視是最難量化的指標，但愛滋感染者在台灣不論在工作或生活當中，的確仍承受著有形或無形的歧視，在調查數字背後是一張張無助、焦慮、恐懼的臉孔。

提及近來的愛滋個資外洩事件，羅一鈞說，個資外洩也涉及權益損害，疾管署會盡一切努力保障感染者權益，畢竟治療就是預防的最好方式，唯有在確保權益之下，感染者才願意篩檢、治療。

更多匯流新聞網報導：
愛滋個資外洩2年不說？ 疾管署解釋：憂有心人士散布
愛滋名單外洩 台北市衛生局：檢討醫院、也要查媒體

照片來源：CNEWS資料照/記者陳鈞凱攝

【匯流筆陣】
CNEWS歡迎各界投書，來稿請寄至cnewscom2016@gmail.com，並請附上真實姓名、聯絡方式與職業身份簡介。
CNEWS匯流新聞網：https://cnews.com.tw

【文章轉載請註明出處】

自助旅行訂房東湖別墅度假飯店 - 挽臘茫 推薦, 自助旅行訂房東湖別墅度假飯店 - 挽臘茫 討論, 自助旅行訂房東湖別墅度假飯店 - 挽臘茫 部落客, 自助旅行訂房東湖別墅度假飯店 - 挽臘茫 比較評比, 自助旅行訂房東湖別墅度假飯店 - 挽臘茫 使用評比, 自助旅行訂房東湖別墅度假飯店 - 挽臘茫 開箱文, 自助旅行訂房東湖別墅度假飯店 - 挽臘茫 推薦, 自助旅行訂房東湖別墅度假飯店 - 挽臘茫 評測文, 自助旅行訂房東湖別墅度假飯店 - 挽臘茫 CP值, 自助旅行訂房東湖別墅度假飯店 - 挽臘茫 評鑑大隊, 自助旅行訂房東湖別墅度假飯店 - 挽臘茫 部落客推薦, 自助旅行訂房東湖別墅度假飯店 - 挽臘茫 好用嗎?, 自助旅行訂房東湖別墅度假飯店 - 挽臘茫 去哪買?

• 背包客
• 五星級酒店折扣
• 自由行
• 訂房中心
• 折扣民宿住宿預訂